Diety i jadłospisy

Przestrzeganie właściwie zbilansowanej diety to kwestia, która dotyczy nie tylko osób zmagających się z nadwagą i otyłością. Prawidłowy sposób żywienia to fundament zdrowego stylu życia i element, który warto wdrożyć do swojej codzienności, aby nie tylko cieszyć się lepszym zdrowiem i samopoczuciem, ale też przeciwdziałać wielu chorobom. 

Nieodpowiednia dieta może bowiem skutkować nie tylko powstawaniem nadmiernej tkanki tłuszczowej oraz pojawianiem się dodatkowych kilogramów, ale też może być przyczyną problemów skórnych, zwiększonego poziomu cholesterolu, nieprawidłowego poziomu cukru we krwi oraz mieć wiele innych, szkodliwych dla zdrowia skutków. 

Ułożenie diety indywidualnej uwzględnia oczekiwania i zapotrzebowania klienta. Dla przykładu - osoby zmagające się z insulinoopornością czy cukrzycą otrzymają jadłospis z uwzględnieniem produktów spożywczych o niskim indeksie glikemicznym, natomiast klienci z niedoborami pewnych witamin otrzymają posiłki wypełnione poszczególnymi składnikami. 

Indywidualne podejście profesjonalnego dietetyka jest także widoczne w tym, iż specjalista bierze pod uwagę preferencje żywnościowe pacjenta, nietolerancje pokarmowe, a także inne czynniki, na przykład czas, jaki dana osoba może poświęcić na codzienne przygotowywanie posiłków. Na Medonet Market można zamówić indywidualny jadłospis na wybrany przez siebie okres czasu.

Z oferty mogą skorzystać również klienci, którzy deklarują, iż nie mają możliwości samodzielnie przygotowywać kilka posiłków każdego dnia. Na rynku dostępne są zarówno diety krótkoterminowe, jak i długoterminowe.

Diety krótkoterminowe składają się zazwyczaj z szotów owocowych lub owocowo-warzywnych. Są one dobrym wyborem na krótką dietę oczyszczającą, która pozwala oczyścić organizm z toksyn i lepiej przygotować ciało do procesu odchudzania. Dieta krótkoterminowa jest niskokaloryczna i trwa około 3-5 dni.

Z kolei diety długoterminowe polegają na zamówieniu pakietu kilku zbilansowanych posiłków na cały dzień. Można w ten sposób zaoszczędzić mnóstwo czasu, gdyż dania z diety pudełkowej wystarczy podgrzać (lub nie - w zależności od rodzaju posiłku), a następnie skonsumować. Zestaw posiłków z reguły dostępny jest w różnych wariantach kalorycznych do wyboru, dlatego należy dopasować odpowiedni wariant do swojego zapotrzebowania. W dietach pudełkowych można znaleźć zarówno diety klasyczne, jak i dostosowane do pacjentów zmagających się z różnymi dolegliwościami. 

Torba z posiłkami jest dostarczana przez firmę kurierską, której priorytetem jest staranne dbanie o bezpieczeństwo żywności. Dzięki temu klient zawsze otrzyma świeże i smaczne posiłki/shoty, które są gotowe do spożycia.