otwórz menu zamknij menu
minikoszyk Psst... w koszyku czekają wybrane przez Ciebie produkty. Sprawdzisz to? ×
Toggle Nav
My Cart

Mięśnie i stawy

Sortuj wg:  Domyślnie
arrow
Sortuj wg

Mięśnie i stawy, podobnie jak kości, chrząstki, więzadła, ścięgna i tkanka łączna, są częścią układu ruchu. Zadania mięśni obejmują kontrolę oddychania, bicia serca i trawienia. Pozwalają nam poruszać się, mówić i przeżuwać. Problemy z mięśniami to przede wszystkim przeciążenia, skurcze i zapalenia mięśni. Z kolei rolą stawów jest łączenie elementów szkieletu. Bez nich przemieszczanie się nie byłoby możliwe. Najczęstsze choroby stawów to choroby zwyrodnieniowe, zapalenie stawów czy dna moczanowa.

Suplementy diety na stawy często zawierają kolagen. Kolagen morski pomaga utrzymać w dobrym stanie tkankę chrzęstno-stawową. Wydzielanie kolagenu w organizmie stymulują witamina C i N-Acetyl Cysteina. Z kolei ruchomość stawów zwiększyć mogą ekstrakty z korzenia hakorośli i z kory wierzby. Na elastyczność stawów wpływają kwas hialuronowy, bambus, czerwona koniczyna, kurkuma i lukrecja. Natomiast imbir pomaga zmniejszyć ich sztywnienie.

Sposobem na łagodzenie bólu reumatycznego jest stosowanie ekstraktu z korzenia arcydzięgla. Ekstrakt z ziela wąkrotki azjatyckiej wzmacnia kości, stawy i mięśnie. Skuteczne suplementy na stawy zawierać mogą także ekstrakt z żywicy kory kadzidłowca indyjskiego, żywicę z Bosweli lub glukozaminę, którą znaleźć można w chrząstce stawowej. W przypadku bólu stawów i zapalenia stawów, leczenie można wspomóc produktami z czarcim pazurem. Działanie przeciwzapalne wykazuje nowozelandzka liofilizowana zielona małża - może być stosowana jako uzupełnienie terapii schorzeń reumatycznych.

W jaki sposób zadbać o mięśnie? Pomocne okazać się mogą suplementy diety z magnezem. Wspomaga on funkcjonowanie mięśni, podobnie jak witamina D. Źródłem magnezu jest m.in. ekstrakt z korzenia buraka czerwonego. Produkty z MSM, czyli siarką organiczną, wpływają na redukcję bólu mięśni i stawów. Oddziałują korzystnie na tkankę łączną, wspomagając układ ruchu. Z kolei siarczan chondroityny, oprócz łagodzenia bólu, wyróżnia się także zdolnością odbudowywania chrząstki stawowej. Pomaga także zapobiegać stanom zapalnym.

Aby wzmocnić mięśnie, można stosować suplementy z acetyl l-karnityną (ACL), która wpływa korzystnie na stan komórek mięśniowych. L-Leucyna jest aminokwasem stanowiącym paliwo dla mięśni i wspomagającym regenerację organizmu po treningu. Natomiast L-walina bierze udział w budowaniu masy mięśniowej.

Zobacz więcej

Ponad 10 tysięcy zadowolonych klientów

Pomoc doradcy zakupowego

Pakiety badań szyte na miarę

Badania w domu lub w ok. 500 placówkach

Szybki termin realizacji badań

Gwarancja zwrotu za niewykorzystane badania