Suplementy na poziom cukru

Poziom cukru powiązany jest ze schorzeniem przewlekłym polegającym na zaburzeniu wydzielania insuliny, czyli z cukrzycą. Wyróżniamy trzy główne rodzaje cukrzycy, czyli cukrzycę typu 1, cukrzycę typu 2 i cukrzycę ciążową. U chorych na cukrzycę, w wyniku zbyt małej ilości insuliny, poziom cukru jest podwyższony. Wraz z czasem może to prowadzić do komplikacji zdrowotnych.

Jaka jest norma dla cukru we krwi? W przypadku badania glukozy na czczo za prawidłowy uznaje się wynik od 70 do 99 mg/dL (od 3.9 do 5.5 mmol/L). Wartość od 100 do 125 mg/dL (od 5.6 do 6.9 mmol/L) wskazywać może na stan przedcukrzycowy, a powyżej 126 mg/dL (7.0 mmol/L) - na cukrzycę.

W jaki sposób obniżyć poziom cukru we krwi? Chorzy na cukrzycę typu 1 polegają na insulinie. Natomiast w przypadku cukrzycy typu 2 lub podwyższonego cukru, niewskazującego na cukrzycę, można zastosować więcej metod. Jedną z nich jest dieta cukrzycowa, bazująca na produktach z niskim indeksem glikemicznym. Jest ona uboga w cukier i tłuszcz, a bogata w świeże warzywa, produkty pełnoziarniste i chudy nabiał.

Co jeszcze możemy zrobić, aby wpłynąć na stężenie glukozy we krwi? Istotne korzyści przynieść może stosowanie suplementów diety na poziom cukru. Wiele z nich zawiera chrom, który pomaga utrzymać prawidłowy poziom glukozy. Polecane są także produkty z morwą białą, która wspiera równowagę metaboliczną węglowodanów. Natomiast kozieradka pomaga regulować poziom cukru. Podobnie działają ocet jabłkowy, ostropest plamisty, moringa i ekstraktu z liści banaby. Produkty z ekstraktem z korzenia cykorii podróżnika pozwalają kontrolować nie tylko stężenie glukozy, ale i cholesterolu.

W suplementach diety na poziom cukru często znaleźć można zieloną kawę zawierającą kwas chlorogenowy. Pomaga on redukować wchłanianie cukru z przewodu pokarmowego. Również ekstrakt z korzenia mniszka lekarskiego działa przeciwcukrzycowo. Pozwala spowolnić wchłanianie cukru oraz obniżyć indeks glikemiczny zjadanych produktów.

Osoby przyjmujące leki przeciwcukrzycowe stosowanie suplementów diety na poziom cukru powinny skonsultować z lekarzem.