Maty do akupresury

Maty do akupresury to wielozadaniowy produkt, który łagodzi dolegliwości związane z bólem kręgosłupa. Akupresura jest metodą leczniczą znaną od tysięcy lat. Wywodzi się z Chin i polega na uciskaniu punktów na ciele, co ma zmniejszyć ból. Mata do akupresury to jej nowoczesna wersja. Umożliwia ona korzystanie z akupresury w domowym zaciszu.

Stosując matę do akupresury, sprawimy, że poprawi się praca naszego układu krążenia. Ponadto mata rozluźni napięcia i poprawi dotlenienie naszego organizmu. Mata do akupresury jest naturalną metodą walki ze stresem, skutkami przemęczenia i przeciążeń. Sam masaż nie należy do przyjemnych zwłaszcza na początku. Mata jest pokryta tzw. różyczkami z kolców. Im więcej kolców tym większa skuteczność i efektywność masażu na macie do akupresury.

Używanie maty jest bardzo proste, a mianowicie wystarczy się na niej położyć. Korzyści z masażu jest bardzo dużo. Masaż wywołuje uczucie przyjemnego ciepła i odprężenia. Osoby regularnie używające mat do akupresury, stopniowo pozbywają się dokuczliwych dolegliwości, zauważają poprawę samopoczucia, a także wzmacniają pracę układu nerwowego i oddechowego.

Aby zmaksymalizować korzyści wynikające ze stosowania maty do akupresury, masaż powinien trwać powyżej 20 minut. Maksymalny czas spędzony na macie zależy od indywidualnych preferencji użytkownika, jednak maksymalnie może trwać nawet do 1-2 godzin. Pierwszy moment po położeniu się na macie jest dość bolesny, dlatego najlepiej zacząć masaż od kilku minut i stopniowo ten czas wydłużać. Z maty do akupresury najlepiej korzystać na miękkim podłożu, a więc np. na dywanie lub łóżku. Na macie kładziemy się na gołą skórę lub w czasie pierwszych użyć na cienki materiał, np. koszulkę.

Obecnie maty do akupresury można kupić w pakiecie z poduszką, która jest doskonałym uzupełnieniem masażu. Poduszka do akupresury umożliwia masaż karku i szyi, a nawet stóp, czy odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Samej maty również można używać w pozycji siedzącej, np. podczas pracy zdalnej w domu. Niezależnie od tego czy wybierzemy matę do akupresury, czy też matę w zestawie z poduszką zazwyczaj otrzymamy praktyczny pokrowiec, który ułatwi przechowywanie produktu.